心理博客

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幸福应在不远处

听说“理想很丰满,现实很骨感”,然而我从来没有这种感觉。

小时候,我想长大了以后在我们村淀粉厂上个班;后来,我想长大以后当个老师,在我们村小学教书;再后来我想读高中上大学,之后找个工作。所有的这些想法,没有一个是特别遥不可及的,甚至感觉不需要付出太多努力就能得到。

然而有一些人是截然相反的,他们的理想距离现实很远。有人想未来成功了去做慈善,然而他现在还是一名三和大神,干一天玩三天;有人想成为集美貌与财富为一身的万人迷,然而现实中一个喜欢他的人都没有;有人憧憬着成为世界顶尖的大师,然而他适合发展的领域都还没有找到。

为什么呢?我有一个发现:一个人越是对自己不满,越是会设置遥不可及的目标。

从这个角度说来,我倒是一个幸福的人了。我没有对自己非常不满意的时候,尽管我有一些缺点,但总的来说,我常觉得自己是个很不错的人。有一个基本的自我认可,感觉幸福就在不远处。

而如果现实和理想相距太远,又该怎么办呢?我有一个简单粗暴的答案:从减少自我责备、增加自我欣赏开始。这些人的内心常常住着非常严苛的父母,他们吝于表扬,善于批判,不断透支着自我的内心能量。

可能有人会觉得:如果我就是太差了,没有地方可以自我欣赏怎么办呢?我要说的是:我从来没有见过一个这样的人。如果你觉得学习就要优秀,工作就要好的绩效,如果你认为性格就要活泼,人际关系就要融洽,那我觉得可能你把生活想得太简单了。实际上生活中没有这么多的“应该”,我们恰恰应该摒除这些要求,而看到一个一个艰难前行的人。如果你愿意看到生活中的艰难,那你就会在每一个人的生活中发现力量,你会自然地被触动、被鼓舞。我想如果真有那样的一天(这一天的到来也并不容易),那时候我们对自己的生活可能又会有新的解读,对幸福的期待也会有不同的领悟。

如果真有那样一天,你或许也会发现,幸福就在不远处。

———延伸阅读———

《三和大神——一种精神状态》

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