总有一些痛，是不可避免的

当我还是一个新手妈妈的时候，每次带孩子去打预防针我都焦虑，就是因为打针一定会疼，孩子可能会哭。

我已经忘了《好妈妈胜过好老师》中尹建莉是怎么谈论父母如何应对这种情境了，但是我记得它给了我一种确定感：我可以不撒谎，孩子可能会逐渐接纳打针的疼痛。带着这种确定感给我的安慰，我开始跟孩子耐心交流。我跟她说打针会疼，但是疼一会儿就不疼了，哭或者不哭都是这样，所以可能还不如不哭呢。然后我的孩子果然适应了这种情况，逐渐地她变得淡定了一些，打针时真的不哭。然而我发现打针的时候孩子虽然不哭，但是她仿佛在努力压抑着自己。后来我跟她讨论，打针的时候确实会有一点疼，疼一会儿就不疼了，哭也确实没有什么用，但是如果想哭的话，还是可以哭的。接下来我发现，慢慢地这种压抑消失了，至少在打针这件事上，她收获了自由。打针时她很少会哭，但是我们可以自由地讨论疼痛带来的紧张和担心，在我接纳了她的疼痛和可能的情绪之后，我们彼此都轻松了。

我想很多和我一样的妈妈可能都对这样的事情有体会。这种感觉和我在面对我的来访者和他们的痛苦时，居然如此相似。

总有一些痛，是不可避免的。不管我们多么不愿意，生活中确实充满了很多的不如意。有些人出生就有生理缺陷，有些人遇到学业或事业上的打击，有些人遭遇人际交往的困难，几乎所有人都会面临的新环境和新挑战，更不用说还有人经历过一些可怕的创伤，这些伤痛都是不可避免的。在面临这些伤痛时，有的人一个人舔舐伤口，有的人从周围的人群中寻找温暖，有些人从专业人士这里获得支持，这些都是很好的方式。但是还有一些人，他们不愿意接受这些伤痛，他们就像一个伤心失望愤怒的孩子，在对这些伤痛，大喊“不！为什么要是这样？我不要这样的事情发生在我身上！”他们就像一个打针的孩子，在针已经扎下了之后，还在拼命地挣扎。我们都知道这样只会更疼，但是只有这个扎针的小孩，为了避免不可避免的扎针的疼，在挣扎中制造了更多的疼痛，在这样的挣扎中，增加了自己受到更多伤害的可能。在这样痛苦的挣扎中，他们仿佛在孤独地对抗整个世界，仿佛自己只要努力挣扎，这个世界就会撤销或者改变他们的规则，仿佛时间能够倒流，一切都可以因为这种挣扎而更改。我深知这种感觉，因为我也曾经在挣扎中痛苦良久。

有一些痛，是可以避免的，我们当然值得努力去避免它们；但总有一些痛，是不可避免的。当我们面对这些已经不可避免的痛时，直到我们放弃挣扎，才能停止制造新的伤痛。直到我们哀悼了这些伤痛，才能停止负重前行。直到我们把精力用于创造幸福，才能迎接到幸福的可能。

Views: 447