心理量表那些事

今天之所以想谈谈量表，其实是因为近来有一些来访者对量表有些疑问。

针对第一位来访者反映的情况，我专门去研究了一下，下面是某知名心理网站的截图。

某知名心理网站上提供了很多收费的测评项目（上图）

这些测评有个特点，那就是名称和介绍都有些含糊，如果不付费，你就不是道它到底是什么。我分别点击了“职业性格测评”和“综合心理健康评估”，点击“职业性格测评”后有如下信息：

看不出是什么，好在有评论区，如下图：

这下明白了，原来就是MBTI，要知道网上免费的MBTI测评可是挺多的。

接下来我点击了“综合心理健康评估”，结果如下：

当然也是看不出个所以然来，而且评论区里面也没有找到明确的信息。不过既然他说是有90个题目，再加上测评的名称叫做“综合心理健康评估”，我不妨脑补一下，也许这个测评就是网上到处可见的SCL-90？

MBTI和SCL-90相对还算是靠谱一点，上面提到的这个网站里面还有诸如“灵魂伴侣契合度评估（暧昧版）”、“灵魂伴侣契合度评估（恋爱版）”、“爱的勇气鉴定（追爱篇）”等测评，里面的内容是什么不得而知，但是光看这名字已经醉了，真的要为这个花钱吗？我想说的是：如果真的想测评的话，不妨先找找免费的测评（网上很多的），毕竟八块八是钱，九块九也是钱，没必要跟钱过不去吧。

下面再说说第二位来访者的疑问。TA有疑问是完全可以理解的，因为TA去过医院，而医院里的测评自然是要收费的，社会上的心理咨询室对心理测评进行收费也是挺常见的。有些来访者向我展示过他们在医院检查的诊断结果，其中就有诸如SDS，SCL-90，MMPI等的测评结果，这其中SDS和SCL-90也是我们咨询中经常用到的量表（MMPI选项太多不适合在咨询中使用）。这里需要说明的是，心理咨询中所进行的心理测评和在医院里进行的测评虽然使用了同样的量表，但是目的是有所不同的。医院是要做出诊断的，而做心理咨询是不下诊断的。另外，这些量表都是自评量表，网络上也不难找到，所以我们感觉没有必要把量表也作为一个收费项目。

我们最近在做一个工作，就是把一些我们觉得有一定价值的量表整理一下并且放到我们的网站上，然后再做成可以在网页上提交选项并生成报告的效果。这个页面还在建设中，点击心理测评量表可以查看。

最后来说说我对量表的看法。

多年前，我深受心理问题困扰，又下不了去做心理咨询决心，但是我有自我了解的愿望，做量表就是我所做的事情之一。当年的测评结果现在还保留着（见下图）。

除了16PF和MMPI，当时还测评了SDS和SAS，分别测出中度抑郁和焦虑。SDS和SAS比较简单，分别只有二十个题目，我前些天还又测评了一下，结果不出所料，已经测不出什么抑郁或焦虑了。16PF和MMPI题目太多，等哪天有闲情逸致的时候再测一个吧，相信结果和上面图片里面的会有很大的不同。

在我们的心理咨询中，有时会用到一些量表，比如SDS（抑郁自评量表），SCL-90（90项症状清单）等等。在我们的咨询室里，有一个文件夹专门用来存放打印好的各种量表。我们在咨询中会根据需要并在尊重来访者意愿的前提下使用量表。

我们一般是通过量表对来访者有个初步的判断。测评过后，我们不会像医院那样告诉来访者你是XX症，因为这些标签对咨询并没有帮助。我们会把结果记录下来，会仔细查看来访者在测评中所作出的每一个选项，并且对一些有疑问的选项与来访者进行确认。我们要做的是用心感受，我们更相信咨询师和来访者之间的交流，而量表只能作为参考。

量表不是必须的，有很多咨询我们自始至终也没有使用量表。对于使用了量表的咨询来说，在咨询进行了一段时间之后一般会重新测评一下，往往会有比较明显的变化（前面已经谈到了我本人测评结果的变化）。

总的说来，我的感觉是：诸如SDS、SAS，SCL-90，MMPI这样的在信度和效度上久经考验的量表，是有一定参考价值的。但是人心是如此复杂，在很多方面是无法被度量的，量表应该算是一种妥协的产物吧。

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