心理博客

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我的新冠体验

12月18日下午,在闭关一周之后,我出了一趟门,遇到了不少人,其中含有“感冒了”的人,虽然佩戴了N95口罩,但我预感可能要阳了。当时我已经在京东抢到了退烧药,可惜12月24号才能配送到手。

12月20日中午,终于有好心人给了我一盒退烧药,中午拿完退烧药,我就开始量体温,差不多每个小时上升0.5℃,身上一阵阵发冷。早早睡下,一觉醒来已经是39.3°了。马上吃了退烧药,又很快睡了。

以前时不时会焦虑,咨询没有做推广,来咨询的人太少,收入太低之类等等,然而在得了新冠的时候,这一切都不重要了。好像特别安心,这时候睡大觉好好恢复变成了一个极其正确的事情。于是我老公跟我调侃,那么平时缺的不是咨询也不是钱,而是“正确”咯!的确如此,虽然我这几年已经好多了,但是我一直觉得自己需要做正确的事,达成正确的状态才能比较心安理得。当然这样是有一定好处的,同时也是对自己的一种束缚。

我特别享受被照顾的感觉,不仅仅是在自己发烧39℃的时候被照顾,还在我老公也发烧39℃的时候被照顾。这种被偏爱的感觉,让我感觉特别温暖。当然了,加上发烧,那是暖上加暖。

我新冠发烧持续了3天,之后稍微经历了一点刀片嗓,然后剩下的就是心跳加速、乏力、咳嗽等,症状都很普通,心里也比较淡定。大家都是类似的流程,一步一步在经历,颇有掌控感。而且在这个过程中,关心自己的身体症状,关爱自己的每个阶段的不同状态,感觉真是挺不错的。当然这也让我觉得我平时对自己的关注也许可以更多一点,不需要额外的什么东西,自我关爱本身就可以让自己提升体验。

我一边经历新冠,一边看我老公安心等阳。没有任何防护,安心等待阳的到来。他发烧比我晚了两天,发烧的时间差不多,其他症状有些不同,但是完全没有到无法自理需要人照顾的地步。我看着他一边发烧可以做饭给我吃,也感觉特别安心。觉得自己不需要因为正确性而给予对方相当的照顾,而可以安心享受照顾,这是一件非常美好的事。当然有一天我也照顾了我老公一下下,那个感觉也非常美好。

现在我们早已阳康,今天还恢复了观鸟活动,感觉还是不错的。有很多人在新冠中有糟糕的体验,这更让我觉得自己非常幸运。感觉好像我们每个人真正需要的东西并不多,而且可能一直幸福就在身边。

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