关于拒绝的两个实例
拒绝是一种非常重要的能力，不懂拒绝的人可能会遇到很多不必要的麻烦。不会拒绝的人也许会认为这是因为自己心软、善良…
前来访者谈心理咨询（一）：选择合适的心理咨询师
作为一个咨询师，我一直觉得曾经作为一个来访者的经历是一笔难得的财富。前文《我的心理咨询史：医院篇》中已经回顾了…
治好了我二十年的拖延症——我弹琴的体验
绿翅鸭（2019年摄影目标是至少拍到一种个人新鸟种，实际拍到十一种） 有些东西你选择去无视它，然而它却一直在那…
在尊重自己感觉的基础上认识这个世界，我们将有更多的自由
人们常常固守着某些与事实并不相符的观念却迟迟不愿意做出调整，这里所说的人们可能包括我们每一个人。 简单举两个例…
我为所有女性同胞所做的那些事
说起来真的很好玩，我发现一方面我非常爱我老公，另外一方面我又常常将他当做我们女性的对立面来对待。就仿佛他代表了…
生活中的心理学：花钱和恐惧
我有过一位来访者，她爱读书，但从不读自己喜爱的书籍。我曾经在听说这个消息时忍不住微笑，后来我发现原来我们并没有…
刚才不小心打碎了一个水杯，我很高兴
生活中总是会有一些意外的小事件发生，打碎一个水杯，丢了一个自行车，或者手机掉到了马桶里，这类的事情每天都在发生…
或许是因为我们没有接受孤独才会如此孤独
我曾经误以为我很有资格谈论孤独，然而孤独的人各有各的孤独，所以我最多只能谈谈我自己对孤独的体验以及当下对于孤独…