作者: <span>李彩芬</span>

放下功利,收获喜悦——我拍鸟的体验(之二)

​在这个充满竞争的世界里,我不少时候会做事情一不小心就变得功利起来。就拿拍鸟来说吧,在最初的新鲜的刺激过后,我就开始有点厌倦了拍普通的鸟。换句话说只有新鸟才会让我兴奋,或者只有可能拍出好照片的鸟才会让我心动。 其实功利的体验并不是很好。我记得有时候我和老公一起去拍鸟,我看他蹑手蹑脚地弯着腰、踮着脚尖去逐渐靠近白鹭这种我们已经拍出很多好图的鸟儿的时候,我非常羡慕——我羡慕他还能够这样地投入其中,即使面对这样平平无奇的鸟儿,还能够如此享受。但与此同时,我自己却难以有这样的心情,我时常落寞地走在他...... 阅读全文>

“我从来不曾失败”

那一天我去考试 有个题目我拿不准 于是我问了前后左右的考生 选了一个解法填了上去​ 考试成绩下来后 这道题我错了! 我就知道 当时抄的时候我就觉得不对劲 我是多么聪明 我没有写那个我拿不准的答案 我写的是抄的别人的一个解法而已 所以这个题目虽然错了 但是错的却不是我 因为我那个拿不准的回答 老师根本就没机会评判对错 我聪明地保护了自己 我太佩服自己了! 又一次我去考试 有个题目我大概知道是怎么解的 但是我没有十足的把握 于是我又问了前后左右的考生 选了一个解法填了上去 考试成绩下来以后 这道题我错了! 我就知道 ...... 阅读全文>

抱怨的意义

有时深夜里黯然神伤 发觉我对这个世界很失望 我总是时不时会忍不住想要询问—— 为什么出生与否不能选择? 为什么父母家庭不能选择? 为什么相貌资质不能选择? 为什么人们不能始终友善? 为什么世界不能永远公平? 为什么不是付出就有收获? 为什么不是努力就有结果? 为什么这个社会如此世俗? 为什么交个朋友这么难呢? 为什么竞争总是如此激烈? 为什么只是生存也要忙碌? 为什么我连自己也不理解? 为什么成长之路充满荆棘? 为什么人生漫漫如此孤独? 为什么成功单要用钱衡量? 为什么要有疾病痛苦离别? 为什么要有犯罪意外死...... 阅读全文>

幸福应在不远处

听说“理想很丰满,现实很骨感”,然而我从来没有这种感觉。 小时候,我想长大了以后在我们村淀粉厂上个班;后来,我想长大以后当个老师,在我们村小学教书;再后来我想读高中上大学,之后找个工作。所有的这些想法,没有一个是特别遥不可及的,甚至感觉不需要付出太多努力就能得到。 然而有一些人是截然相反的,他们的理想距离现实很远。有人想未来成功了去做慈善,然而他现在还是一名三和大神,干一天玩三天;有人想成为集美貌与财富为一身的万人迷,然而现实中一个喜欢他的人都没有;有人憧憬着成为世界顶尖的大师,然而他适合发...... 阅读全文>

井绳,我来了!

从小妈妈就教我做一个善良的人做一个有礼貌的人 我一直遵循妈妈的教导 小时候我走在路上 如果遇见一根井绳 我会微笑着主动跟它打招呼说:“你好!” 我曾遇到许多井绳 每当我对它们问候 它们也总会友好地回应 它们也会对我说:“你好!” 并报以友好的微笑 这简单的彼此问候让我觉得世界如此美好 那天我又遇到了一根井绳 我依然微笑着主动跟它打招呼说:“你好!” 可是这一次可怕的事情发生了! 这根井绳不仅没有回应我 还在我走过的时候 突然一跃而起咬住了我的小腿! 于是我看到鲜血 感到刺痛 继而肿胀 在麻木和痛苦中经历漫长的疗伤……...... 阅读全文>

我想做个仙女

​我想做个仙女 用天边的彩霞做我的裙裾 翩翩的蝴蝶会围绕我起舞 每个朋友都对我露出笑意 我要做个仙女 不再食用凡俗人间的烟火 只用清晨露珠来解渴充饥 再多的夜晚也不会有泪滴 我试着做个仙女 我总让自己脸上幸福洋溢 我总让自己私下默默努力 我想要坚持痛苦就会过去 可是他们笑我 他们认识曾平庸无奇的我 他们见过我吃人类的食物 他们说我的仙女都是人设 我尴尬地笑着离去 所有的面具都已碎裂成泥 只剩一颗心在默默地哭泣 而属于我的梦想它在哪里? 我想离开这个地方 在没有一人认识我的地方 我可以重新开始做个仙女 我可以重新再...... 阅读全文>

猫吃着豆腐丝香香,狗吃着豆腐丝香香!

​“猫吃着豆腐丝香香,狗吃着豆腐丝香香,猫吃着豆腐丝有点淡,然后就加了一碗盐,狗吃着豆腐丝有点咸,然后就加了一锅水……”我女儿八九岁的时候吃完豆腐丝,创作了这首歌,我特别喜欢它。歌中的豆腐丝,就是在紫燕百味鸡买的豆腐丝,几块钱就能买一碗的一个小凉菜。我女儿唱的时候,对豆腐丝充满了热爱,这让我觉得特别感动。就像是前两年重温《聊斋》的时候,听着“它是谁呀这么抖,三点水来一个酉”时候的感觉一样,觉得这个世界特别美好。哪怕是一只鳖,都因为跟酒之间产生了链接而从内到外地洋溢着幸福,你看这世界多美好。 不是...... 阅读全文>

“只要我不承认,问题就不存在!”

在心理咨询中,我发现很多人会用各种方式回避他们的问题,例如: 如果我不带孩子去看精神卫生中心,那我的孩子就没有得精神病; 如果我可以不吃精神科的药物,那我就没有精神障碍; 如果我不去做心理咨询,那我就没有心理问题…… 开始的时候,我很惊诧,尤其是有些学历挺高的来访者,甚至心理学专业毕业的人,也会用忽略问题的方式来应对问题,这让我很难理解。后来我渐渐知道,也许在有时候问题太大,没有应对的方式,所以就只能当它不存在了。 比如,如果你让我明天去爬个大蜀山,我可能还会去爬一爬;但是,如果你让我明天去爬个...... 阅读全文>

为何放下失恋后的执念那么难?

分手十六年后,我梦见和初恋男友结婚了:简单的婚礼,浪漫的音乐,美好而温馨。不同于一般的结婚典礼,没有任何亲戚到场,只有一些好友相聚庆祝。我大学同寝室四年的室友陪在我的身边,谈笑间我喝了一整瓶的红酒,在一阵阵眩晕中享受着幸福的时光。 多么温暖的一个梦呀!我醒来就跟我老公分享了这个梦,我们觉得一定是近来的生活比较甜蜜,所以我又在梦中把他比作了美好的初恋。这让我忍不住来补充一下两年前的文章,《梦回初恋:那么爱一个人,也可能只是不甘心》,因为我确信,在那时候的爱情里,从来不仅仅只是因为不甘心。 在...... 阅读全文>

真正的关心

春节将至,又到了回家的时候。虽然今年在“无必要不返乡”的倡导下,或许我们会拥有更多的选择,然而每年回家的时候,也是很多人担心面对七大姑八大姨的关心的时候。我们都渴望真正给我们温暖的家和真正关心我们的家人。我今天想要和大家分享的,不是那种给人压力的关心,而是一种真正的关心,具体说来我想跟大家分享我曾经听到的来自两个人的两个问题。 第一个问题来自我老公的爷爷:“够吃饭吗?”大概是三年前的国庆节期间,我和老公一起去老家,当时我们咨询室成立不足一年。在我的心目中,当时的很多亲戚对于我们从IT跨界转行做心...... 阅读全文>

我的头脑中记忆了一件不存在的事情

春节前后接连看了《三体》和《狂飙》这样的精彩剧集,完结后想接着追一部却没有合适的选择,这时候想起一部老剧,就是 …

被误解的心理咨询

如今很多人遇到心理问题后都能想到通过心理咨询来帮助自己,而若干年前,比如我上中学的时候,是完全不知道有心理咨询 …

新冠三年之个人小结

差不多两年前的时候,我在《新冠元年之个人小结》中记录了个人在新冠中的一些感受。新冠二年无事,转眼新冠三年即将结 …


各种各样的蝉和生命教育

怎样的生命教育才能让孩子们更加珍爱生命?要回答这个问题,我先从各种各样的蝉来说起。 …

他为什么打我?

最近读完了伦迪·班克罗夫特的《他为什么打我:家庭暴力的识别与自救》,阅读的过程非常痛苦。 …

一起摇摆,在成功与失败之外

如果成功是一个挑剔的爸爸那么失败一定是个包容的妈妈每次当我在选择的路口我都只瞟一眼成功就坚定地奔向失败因为我知 …