我的心理咨询史：真正难得的正是那些可贵的坚持
我已经分享了不少我的心理咨询史，包括：《我的心理咨询史：校园篇》、《我的心理咨询史：第一段持续的心理咨询经历》…
“我的一切痛苦，都是因为他”
我发现很多人很痛苦，而且他们的问题看起来很有希望通过心理咨询得到解决，然而他们却很难走入咨询室中。这当然有许多…
不必要的防御：已经不下雨了，他还在打着伞
这两天合肥下雨，估计这是最后的寒冷了吧。有一天我打着伞去接孩子，小雨淅沥沥的，还有其他东西要拿，打伞就带来很多…
当我们不知道如何帮助孩子的时候，还可以做些什么？
做家长真的是一件不容易的事，尤其是对很多青少年的家长来说更是觉得如此。以前我们作为青少年的时候，似乎很简单，没…
当孩子考了100分时，我们是否需要奖励？
昨天接孩子放学的时候，女儿告诉我她语文考了99分，并且希望得到一些奖励。她要的奖励非常普通——橡皮、折纸、双面…
生活中的心理学：谈谈挑食
我从小就挑食。据说我是因为某次肉吃多了难受，然后就开始对猪肉非常挑剔：如果是炒的肉，我要100%没有肥肉才吃，…
兴趣爱好的力量：豆腐篇
我最近爱上了做豆腐：内酯豆腐、卤水豆腐、白醋豆腐；豆腐泡、冻豆腐；麻婆豆腐、家常豆腐、宫保豆腐。 ? 自制盐卤…
情绪波动太大，怎么办？
十来年前我就画过我的情绪曲线，今天又画了一个，如下图。感觉好像特别容易受影响，可以因为一个事情而开心很久，也可…
从前有个人叫小红，她很自卑
从前有个人叫小红，她很自卑。 有一天，小红遇到了小绿，她觉得小绿真厉害。 小红很自卑，她很快决定借鉴小绿的想法…