注意：极不符合=1 不符合=2 中间状态=3 符合=4 极为符合=5
___ 1. 我相信和朋友一起参加聚会是生活中重要的乐趣之一。
___ 2. 和童年相似的情景、声音、味道经常使我回忆起一系列美好往事。
___ 3. 命运决定了我人生中很多事。
___ 4. 我经常想起生命中有些事我本该做得不一样。
___ 5. 我的决定很大程度上受到周围的人和事的影响。
___ 6. 我相信人的一天应该在每天早上就提前计划好。
___ 7. 回想我的过去令我愉悦。
___ 8. 我做事冲动。
___ 9. 即使事情不能按时做完，我也不担心。
___ 10. 当我想完成某件事时我会设定一些目标，并考虑如何通过具体的方法达成那些目标。
___ 11. 总的来说，在我的过去，美好回忆比糟糕回忆多得多。
___ 12. 听我最喜欢的音乐时，我经常忘了时间。
___ 13. 赶完明天截止的任务，还有完成其他必要的工作，优先于看今晚的演出。
___ 14. 该来的总是会来，所以我做什么其实不重要。
___ 15. 我喜欢那些描述“美好旧时光”里一切都是怎么样的故事。
___ 16. 过去痛苦的经历经常在我脑海里重现。
___ 17. 我试着让我的生活尽量充实，过一天算一天。
___ 18. 自己赴约迟到会让我觉得沮丧不安。
___ 19. 理想地说，我想把每天当做生命中的最后一天来过。
___ 20. 我很容易想起曾经快乐的时光，美好的回忆。
___ 21. 我按时履行对朋友或上司的义务。
___ 22. 过去我受到的侮辱和拒绝都是应得的。
___ 23. 我一时冲动做出决定。
___ 24. 我顺其自然地度日，而不是试着计划它。
___ 25. 过去有太多不愉快的回忆了，我宁愿不回想。
___ 26. 在我生活里找刺激是重要的。
___ 27. 我在过去犯了错误，要是可以撤销就好了。
___ 28. 我觉得享受正在做的事比按时完成工作更重要。
___ 29. 我怀念我的童年。
___ 30. 做决定之前，我会衡量得失。
___ 31. 冒险让我的生活不会无聊。
___ 32. 对我来说，享受人生旅程比只关注目的地更重要。
___ 33. 事情的发生基本不按我预期。
___ 34. 让我忘掉年轻时不愉快的画面很难。
___ 35. 如果我不得不考虑目标、结果和产出，那会夺走我在工作和活动中的快乐。
___ 36. 就算我享受现在，我也经常和过去相似的经历作比较。
___ 37. 你不可能真的能规划未来，变化太多了。
___ 38. 我的人生之路受到我无法影响的力量控制。
___ 39. 担心未来是没意义的，既然我也什么都不能做。
___ 40. 我按部就班地准时完成任务。
___ 41. 我发现当家庭成员谈论过去是怎样时，我不会参与。
___ 42. 我冒风险在生活中寻求刺激。
___ 43. 我列下要做的事情的清单。
___ 44. 我经常随心所欲，而非跟随理性。
___ 45. 当我知道有工作没完成时，我能抵制诱惑。
___ 46. 我发现自己常常被激情冲昏头脑。
___ 47. 如今的生活太复杂了，我更喜欢过去简单点的生活。
___ 48. 我更喜欢那些随性的朋友，而不是有计划的朋友。
___ 49. 我喜欢那些经常重复的家庭礼仪和传统。
___ 50. 我想起过去发生在我身上的那些坏事。
___ 51. 如果这个任务能让我进步，即使它困难、无聊我也会坚持做。
___ 52. 把今天挣的钱花在享乐上，要比存起来为了明天有保障更好。
___ 53. 幸运带来的回报比努力带来的要好。
___ 54. 我想起生命中我错过的美好事物。
___ 55. 我喜欢我的亲密关系充满激情。
___ 56. 我总有时间赶上工作任务的。
津巴多时间知觉量表评分标准（ZTPI）
测验的记分：
第9、24、25、41和56题为反向计分题
1. 消极的过去时间观
将第4、5、16、22、27、33、34、36、50和54题的分数相加，然后除以10.
2.?享乐主义的现在时间观
将第1、8、12、17、19、23、26、28、31、32、42、44、46、48和55题的分数相加，然后除以15.
3.未来时间观
将第6、9（转换过的）、10、13、18、21、24（转换过的）、30、40、43、45、51和56（转换过的）题的分数相加，然后除以13.
4.?积极的过去时间观
将第2、7、11、15、20、25（转换过的）、29、41（转换过的）和49题的分数相加，然后除以9.
5.?宿命主义的现在时间观
将第3、14、35、37、38、39、47、52和53题的分数相加，然后除以9.
Views: 6592
