注意：以下是一组有关自我感觉的句子，请按你的情况作答。

1、我能够开心地大笑，并看到事情可爱、有趣的一面。

□同以前一样??□没有以前那么多??□肯定比以前少??□完全不能

2、我欣然期待未来的一切。

□同以前一样??□没有以前那么多??□肯定比以前少??□完全不能

3、当事情出错时，我毫无必要地责备我自己。

□没有这样??□不经常这样??□有时候会这样??□大部分时候会这样

4、我无缘无故感到焦虑和担心。

□一点也没有 ?□极少这样 ?□有时候会这样 ?□经常这样

5、因为一个糟糕的理由而感到害怕或惊恐。

□一点也没有 ?□极少这样 ?□有时候会这样 ?□经常这样

• 我总是感到被周围的事情左右。

□一点也没有 ?□极少这样 ?□有时候会这样 ?□经常这样

7、我因心情不好而影响睡眠。

□一点也没有 ?□极少这样 ?□有时候会这样 ?□经常这样

8、我感到悲伤和痛苦。

□一点也没有 ?□极少这样 ?□有时候会这样 ?□经常这样

9、我很难受，动不动就哭起来。

□一点也没有 ?□极少这样 ?□有时候会这样 ?□经常这样

10、我有过伤害自己的想法。

□一点也没有 ?□极少这样 ?□有时候会这样 ?□经常这样

简要说明：

心理测评仅供参考。

产后抑郁症是指产后6周内第一次发病（既往无精神病史），以抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激惹、烦躁为主要表现的一种精神疾病。它不仅危害产妇的身心健康，还间接影响到婴儿的情绪、智力发展与和行为的发展。

测验的记分：

每题分别计分0、1、2、3分；

以上各题目的和即是总分。

评分标准：

（1）9分及以下 无产后抑郁

（2）10~12分 可疑的产后抑郁

（3）13分及以上 产后抑郁