分类： <span>心理咨询</span>

失败不是一种美好的体验，我们大多数人都不愿意体验失败的感觉。然而失败却常常是成功的必经之路，当我们拒绝失败的时候，也将一并避免了成功。 很多人从小就对自己高标准、严要求，以期望不断的鞭策能让自己走向成功。然而这里却有一个陷阱，那就是有些人在高标准、严要求的时候，忽略了自己的真实状态，而且丧失了对自己的信任。而人在不被信任的时候，不管是不被别人信任、还是不被自己信任的时候，都可能会拒绝合作。 还有人习惯于查漏补缺，这里隐含的意思是，如果我把所有的错误都识别出来，而且都避免了，那么我就更容易获...... 阅读全文>

我第N次重听了Eleanor Longden的关于幻听的演讲：The voices in my head，每一次都觉得振奋人心。 幻听是精神分裂患者常见的症状之一，多数人会对此感到可怕而又无奈。在我的印象中，药物似乎是唯一对抗它的手段，尽管药物也未必有效。所以当我听到Eleanor Longden的演讲，看到这个美丽自信的女人讲她如何摆脱了精神分裂的诊断，如何与幻听和平共处，还拿到了心理学硕士学位的时候，我受到了莫大的鼓舞。 有很多名人都体验过幻听，例如：苏格拉底、荣格、安东尼霍普金斯、纳什等，还有在TED上谈论自己的精神分裂体验的Elyn Saks和E...... 阅读全文>