我们致力于提供真诚而专业的心理咨询。我们是存在-人本主义取向的,我们不举行培训、不筹划沙龙、不组织工作坊、不摆放沙盘、不进行催眠,专心致志把谈话式的心理咨询做专业。我们不是心理学专业科班出身,但却经过最认真的学习和长期亲身的实践。我们两位心理咨询师自己也曾痛苦挣扎,不断的学习和心理咨询让我们的内心体验获得极大改善,在这个漫长的过程中,我们进行了心理学知识的系统学习,并且感觉到自己也有能力帮助到我们的来访者。成长是难免要经历痛苦的,我们愿意陪伴您一起走过。作为一家合肥心理咨询室,我们主打本地面对面的心理咨询,同时也提供远程的心理咨询。心理咨询是一种既助人又助己的事业,我们将一直从事下去。

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来访者反馈

一位难以爱自己的女士

感觉就好像我永远只能对别人好,而自己却始终处在被自己关怀之外的角落。经过咨询,我感觉好像生命似乎以一种全新的方式开始了。活着真好!

一位被妈妈过度管控的青少年

以前我觉得妈妈说什么都是对的,我永远都是错的;经过咨询以后,我渐渐感觉到我也可以拥有自己的感觉。

一位把情绪压力自己扛的女士

那天咨询之后,我和我老公静下心来好好沟通,现在看来,没有什么不能解决的问题了,现在状态很好。谢谢!

一位通过网络求助的留学生

原本只是再多一次尝试,没想到出乎意料的好,看来不同的咨询师还真是不一样的,谢谢!

常见问题

什么是心理咨询?

心理咨询是指运用心理学的方法,对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。心理咨询一般是谈话式的、非药物的,它用于解决日常常见的婚姻情感、职场压力等各种心理问题。而对于比较严重的精神相关的疾病,例如精神分裂、严重的抑郁症等,需要去精神科进行治疗,再辅助性地进行心理咨询。

心理咨询怎么进行?

心理咨询一般在心理咨询室中由来访者和咨询师面对面一对一地进行谈话式的交流,在伴侣或家庭咨询等情况下,会出现夫妻二人,或者多位家庭成员同时在咨询室中和咨询师进行交流的情况。对于远程的来访者,这种交流则是由面对面改为视频或者语音的方式。心理咨询一般会以例如一周一次的频率进行若干次才能见效。

需要咨询多久才能好?

这个问题并没有固定的答案,是因人而异的。每个咨询都是非常个性化的,即使是看起来非常相近的心理困扰,也可能有不同的原因和不同的咨询进程。非常轻微的心理困扰可能经过一两次的咨询就会有初步的效果;一般心理问题需要十次或以上的咨询,严重心理问题需要的时间更久;如果是人格障碍等问题,则耗时将以年计算。

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