心理博客

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个人成长 By 李彩芬 0 Comments

嘿，这儿有个大蚂蚁！

有时候我们觉得爱别人，有时候我们觉得爱自己，但是很多时候我们谁都没有能力爱，我们只是孤独的存在着，爱着我们的一些念头罢了。 几年前学车的时候遇到一个蛮有意思的教练，他有一个读中学的女儿。女儿学习成绩很好，然而他却对女儿并不满意，原因是她不像他要求的那样，按照他的学习方法，每晚进行复习回顾。 随着练车时的闲聊，我们发现这个教练倒是很好的保持了复习回顾的习惯：他对于所教的学员每一个学到了什么程度了然于胸，虽然他知道只要在本子上简单记录就可以不用如此辛苦，然而他还是会在每天晚上临睡前，仔细对每一个...... 阅读全文>
心理咨询 By 董志成 0 Comments

心理咨询套餐之再思考

在鱼树心理成立之初，我们就定下了不支持心理咨询套餐的规定。这是有原因的，我当年作为来访者在某咨询室做心理咨询的时候就有过这方面的不好的体验。我第一次过去的时候，咨询师就告诉我我的情况比较复杂，让我一次性交二十多次的咨询费。我当时的状况很差，现在已经记不清这个套餐有没有包括什么优惠以及优惠幅度是怎样的，我只记得我没有同意，坚持每次咨询完成后交当次的费用。 非常巧合的是，有一位网友和我们交流了TA在咨询套餐方面的经历。TA所咨询的那家咨询机构在TA第一次去咨询的时候就推荐了包含二十次咨询的套餐，TA内...... 阅读全文>
吐槽 By 李彩芬 0 Comments

六一到底是谁的节日？

想来也是奇怪，为什么六一儿童节不是大人为儿童表演节目，而是儿童为大人表演节目，这到底是谁的节日呢？前两天路过幼儿园，看到在户外排练的小孩儿们，真是庆幸我小时候没有被这样折腾过。昨天刚过六一，我来分享一下儿童节有关的种种感受吧。 儿童节往往提前一两个月就开始准备了，这必然是一个竞争的开始。很多家长平时让孩子们在各种才艺学习的辅导班里练就的本事，终于有了用武之地了，那些过往的投入和想法总算没白费：“不能让孩子输在起跑线上”，“学习一点才艺好提升孩子的自信”，“孩子还小不太清楚到底喜欢什么，既然学了...... 阅读全文>
吐槽 杂谈 By 董志成 0 Comments

吐槽向：论搜索引擎的良心

如果说这一篇与心理咨询有什么关系的话，那就是：咨询师遇到不开心的事情也是需要处理的，所以我就来吐槽了。 我们的网站上线快100天了，网站是自己用wordpress搭建的，域名几十块钱，主机是阿里云最便宜的（六块钱），这抠门程度也是简直了:D 可想而知，我们是不太愿意在网络推广上花钱的。但是也不能任由我们的网站淹没在互联网的汪洋大海里面，所以上线后就在各大搜索引擎的站长平台上提交了我们的站点。 2017年4月国内搜索引擎的PC端市场份额 提交完成后就是静静地等待，但是由于市场份额的关系，我们主要也就是关注一下百度。...... 阅读全文>
心理咨询 By 董志成 0 Comments

谈谈心理咨询的咨询目标

乔布斯曾说过“消费者并不知道自己需要什么，直到我们拿出自己的产品，他们就发现，这是我要的东西”。 心理咨询是一个服务型行业，来访者往往和乔布斯口中的消费者一样，并不明确知道自己需要的是什么。也许有人持不同意见，他会说“我的咨询目标很具体啊，你怎么说我不知道自己需要的是什么呢”？ 下面我就来列举一下我们在咨询中接触过的一些“咨询目标”吧。 一：“我遇到了一些困扰，希望老师告诉我该怎么做”。 回答：心理咨询一般是非指导性的，我们所做的事情总的说来就是“助人自助”，这和“授人以鱼不如授人以渔”是一样的道理。我们...... 阅读全文>
心理咨询 By 董志成 0 Comments

预约的重要性

预约是心理咨询的开始，在我们做咨询的过程中，遇到过各种各样的预约方面的问题，今天就谈一点感受。 在我们的网站上，提供的预约方式有三种，分别是电话、微信和邮箱。由于没有做任何推广，网站访问量很小，通过微信或邮箱预约的人也极少，很多来访者都是通过百度地图或其它途径看到我们的电话，然后通过电话联系我们。 联系方式并不重要，重要的是预约。然而很多时候我们没有被预约的感觉，比如接了一个电话，对方非常急切地说马上就来，我们目前遇到的最快记录是来访者半小时后就来到咨询室了。遇到这样的情况，只要不与我们已...... 阅读全文>
个人成长 By 李彩芬 0 Comments

我为什么做心理咨询师？

很多人不能理解我为什么要从高薪的IT转行为起步艰难的心理咨询师，经常被人问及这个问题，今天我就来分享一下原因：只是因为我对自己了解更多，知道自己想要什么了而已。 这些年伴随持续的心理咨询，我的生活里有了太多改变：七年前我已经月薪上万，但我却无法给自己买一件喜欢的衣服，虽然没有任何人限制我；六年前我的婚姻已死，而我无法离开，我甚至开始思考如何才能让对方死去而不被发觉；五年前，我终于从不堪的婚姻中逃走，但是却每每依然觉得自己犯错而充满自责；四年前，我开始交往新的恋人，但是因为离婚后的自卑而每每受...... 阅读全文>
心理咨询 • By 董志成 0 Comments

机器人咨询师

在前面的博文心理咨询室长什么样？（从美剧和电影说起）中预告过，要专门写一写《真实的人类》里面的那段心理咨询，今天就来兑现承诺。 现在人工智能大行其道，就拿我们日常生活来说吧，苹果的siri，微软的小娜，安卓的各种语音助手就是离我们最近的人工智能。前些时候和一位做IT的朋友讨论到这方面的话题，他说现在人工智能的发展突飞猛进，有可能做个App，实现心理咨询的功能。我对此持保留意见，因为人工智能在知识上超过人类不在话下，但是心理咨询涉及到心与心的交流，这对于目前的甚至是N年后的人工智能来说都不是件容易的事...... 阅读全文>
心理咨询 By 董志成 0 Comments

心理咨询室长什么样？（从美剧和电影说起）

对于很多有心理咨询的需求，但是还从来没有走进过咨询室的朋友来说，也许很好奇心理咨询室里面到底是个什么样子。今天我就来个独辟蹊径，谈谈影视剧中的心理咨询室。 首先出场的是心理咨询师Paul，他是美剧《扪心问诊》里面的咨询师。这个剧拍了三季，Paul的咨询室也换了几处，但是总体风格是差不多的。下图是第三季中的一个场景，看上去就是个客厅，咨询师和来访者面对面地坐在两个沙发上，中间是个茶几。需要指出的是，虽然在家里给人做咨询，但是Paul的生活和工作场所还是很有界限的，当然前提是他们家够大！再多说一点Paul吧，...... 阅读全文>
个人成长 By 董志成 0 Comments

生活中的心理学：刷机篇

想必大家都听说过“小米为发烧而生”这句广告词，这里的发烧很大程度上就是指刷机。小米手机的ROM支持确实是比较给力的，多年前的老机型仍然能获得更新，满足用户们“喜刷刷”的愿望。除此之外，小米手机由于主要使用了高通的CPU，相对于华为的海思和魅族的联发科，第三方ROM要丰富地多，称得上是爱好刷机人士的首选品牌。那么，刷机这个行为背后有着什么样的心理学呢？ 今天就说说这个话题。不过，为了证明我老司机的身份，有必要先回顾一下我的刷机史。 爱好刷机的人，说白了就是喜欢折腾的人，为啥要通过手机来折腾呢？因为这些年智...... 阅读全文>

我的头脑中记忆了一件不存在的事情

春节前后接连看了《三体》和《狂飙》这样的精彩剧集，完结后想接着追一部却没有合适的选择，这时候想起一部老剧，就是 …

被误解的心理咨询

如今很多人遇到心理问题后都能想到通过心理咨询来帮助自己，而若干年前，比如我上中学的时候，是完全不知道有心理咨询 …

新冠三年之个人小结

差不多两年前的时候，我在《新冠元年之个人小结》中记录了个人在新冠中的一些感受。新冠二年无事，转眼新冠三年即将结 …


各种各样的蝉和生命教育

怎样的生命教育才能让孩子们更加珍爱生命？要回答这个问题，我先从各种各样的蝉来说起。 …

他为什么打我？

最近读完了伦迪·班克罗夫特的《他为什么打我：家庭暴力的识别与自救》，阅读的过程非常痛苦。 …

一起摇摆，在成功与失败之外

如果成功是一个挑剔的爸爸那么失败一定是个包容的妈妈每次当我在选择的路口我都只瞟一眼成功就坚定地奔向失败因为我知 …