注意：请仔细阅读每一条，根据你最近一个星期的实际感觉，选择适合的答案。

1=没有或很少时间 2=小部分时间 3=相当多时间 4=绝大部分或全部时间
描述	1	2	3	4
1.我觉得比平常容易紧张和着急
2.我无缘无故地感到害怕
3.我容易心里烦乱或觉得惊恐
4.我觉得我可能将要发疯
5.我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸
6.我手脚发抖打颤
7.我因为头痛，颈痛和背痛而苦恼
8.我感觉容易衰弱和疲乏
9.我觉得心平气和，并且容易安静坐着
10.我觉得心跳很快
11.我因为一阵阵头晕而苦恼
12.我有晕倒发作或觉得要晕倒似的
13.我呼气吸气都感到很容易
14.我手脚麻木和刺痛
15.我因为胃痛和消化不良而苦恼
16.我常常要小便
17.我的手常常是干燥温暖的
18.我脸红发热
19.我容易入睡并且一夜睡得很好
20.我做恶梦

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