分类: <span>杂谈</span>

因为受过伤害,所以我要保护好自己

因为受过伤害 所以我要保护好自己 那是很久很久之前 当时我觉得这个世界还是安全的 我认为这个世界上的人类还是值得信任的 我曾带着一片赤诚敞开自己的内心 然而却遇到打击 甚至还遭到蔑视 而那个伤害了我的人 在我舔舐伤口的时候他却开开心心 甚至即使他看到我受到的伤害都没有一丝歉意 他嘴角的微笑刺痛了我 我难过 我愤怒 我委屈 在那个漆黑的夜里 我独自抱住自己 默默哭泣 如此无力 我暗暗发誓 未来一定要好好保护自己 后来每当我遇到一个人 我必将充满怀疑 在通过我的考验之前 我不再轻易交付自己 我遇到了甲 他也许是个好人...... 阅读全文>

我心中有一块冰,请你温暖我

有一个世界 这个世界上所有的人都渴望得到温暖 而人们一旦过上了温暖的日子 便会永远获得彼此取暖的能力 便会永远幸福地生活下去 有这么几类人 小火,他心中有一团火,一直燃烧着 小暖,他心中是暖暖的,本身就很好呢 小温,他心中没那么热,但是有人取暖就够了 小冰,他心中有一团冰,渴望能被人融化了 有些人找到了幸福 有个小火遇到了小暖 小火还不需要怎么燃烧 小暖就用他的温暖回馈着小火 他们的日子就已经很温暖了 有个小火遇到了小温 小火轻轻燃烧 小温也用他的温度回应着小火 他们的日子也很快温暖了起来 有个小暖遇到了...... 阅读全文>

关于拒绝的两个实例

拒绝是一种非常重要的能力,不懂拒绝的人可能会遇到很多不必要的麻烦。不会拒绝的人也许会认为这是因为自己心软、善良、为别人着想等等,但是这一现象的背后往往却是自我的不稳定以及自我和他人之间界限的模糊。如果我们勉强自己来应许别人,最理想的情况下,我们会帮助到别人,但是却委屈了自己,长此以往我们对别人的帮助将是不可持续的。这还是最好的情况,更多的时候可能是既委屈了自己又帮不到别人,因为既然我们感到勉强了,那一定是有原因的,要么是能力不够,要么是意愿不足,这种情况下未能办成应许之事也并不奇怪。 今天...... 阅读全文>

我想写出这个世界上最棒的代码

//我曾经是个码农,所以选择用码农的视角来描述某种心理现象 //文中的“我”看上去荒谬可笑,最终也只是写了个“Hello world” //但是我们不能否认“我”的努力,也不能忽视“我”的痛苦 我想写出这个世界上最棒的代码 我不敢 我怕写出bug 于是我研究怎样才能避免bug的产生 尤其是在我要写的可能无比硕大的项目中 可是那真的难以避免 一天又一天过去了 我还在继续研究中 我想写出这个世界上最棒的代码 我不敢 我怕我的性能不够卓越 于是我研究怎样才能写出最优的性能 尤其是在我要写的可能无比复杂的项目中 可是那真的难以优化 一周又一周...... 阅读全文>

浅谈舒适区

不知从何时开始,舒适区这个概念频频被提及,但是舒适区到底是个什么东西,大家似乎又并没有搞得很清楚。其实我也搞不太清楚,应当说舒适区确实是心理学里面的一个概念,但是并没有严格的定义。由于“跳出舒适区”看上去是如此地积极向上,因而特别适合运用于鸡汤文和成功学,诸如“你的舒适区,正在慢慢毁掉你“、“沉迷舒适区的你,会一步步毁掉你的人生”、“跳不出舒适区,你永远都是普通人”、“沉浸在舒适区,就是与这个世界背道而驰”等等说法比比皆是,空气中弥漫着紧张的气息…… 讨论舒适区的文章很多都有类似的特点,就是一眼看上去...... 阅读全文>

我是一只小小的刺猬

我是一只小小的刺猬 从小我就是如此自卑 就算容易的社会交往 我却怎么学都学不会 我是一只小小的刺猬 满身的刺是我的装备 别人眼中恐怖的武器 是我所有努力的防备 我是一只小小的刺猬 我把自己武装得好累 只因那些尖刺的背后 是我永远柔软的负累 我是一只小小的刺猬 我是如此想找人来陪 可每一个孤独的夜晚 我只能默默独自流泪 我是一只小小的刺猬 我依然弱小无助自卑 可我愿冒一点点风险 逐渐去摆脱我的狼狈 我是一只小小的刺猬 我用颤抖的声音说喂 就只是那样一个招呼 仿佛将所有勇气耗费 我是一只小小的刺猬 在等待中我意冷心...... 阅读全文>

习惯性地编织谎言,只为自己能显得好看一点

心理学研究发现,60%的人在10分钟的交谈中撒谎2到3次!人人都可能会撒谎。我们大都可以接受善意的谎言,然后我们有时候会遇到撒谎成性的人,就是那种好像不为什么就能随时随地撒谎的人,那时候就容易感到费解了。 如果说女人倾向于为了取悦对方而撒谎,男人倾向于自吹而撒谎,那么撒谎成性的人又是为了什么呢?尤其是当需要用一个谎言包裹着另外一个谎言的时候,该是多么辛苦啊! 我想在最初的时候,如果有一个宽松的环境,谁都不会想要撒谎。而在不得不撒谎的境遇下太过习惯的人,会自动化地编织谎言,不管需要或者不需要。当一个...... 阅读全文>

总是“热脸贴冷屁股”,到底哪里错了?

生活里难免会出现这种情况,我们一片好心地付出,最后不仅没有收获感谢,反而还招来别人的厌恶。这样的事情,对于某些人来说,则显得特别多。我们有时候会怀疑,到底是这些人周围的人有问题,还是这些人本身骨骼清奇,容易创造这种遭遇呢?今天我将通过一件超市摩擦事件来试图解释其中的一种可能性。 先请看一下两个版本的叙述吧。 超市员工: 虽说我的年龄已经接近退休了,我可是闲不住。这不,我刚刚找到一份超市的工作。工作时间虽说长了一点,但是工作内容却很简单,就是称重而已。既可以打发无聊,又可以赚点零花钱,还可以顺...... 阅读全文>

管中窥豹:我在心理咨询中所见到的百度和知乎——兼谈独立思考的重要性

互联网时代,信息似乎变得不值钱了,因为你想了解的信息几乎都可以在网上搜到;知识似乎也不值钱了,因为你随时可以在网上提问,然后会有一众网友甚至某某大V给出解答。看上去一切都好,但是真相是怎样的呢?我今天就来从百度和知乎说起。 我从2001年开始使用百度,使用过程中一直都面临一个问题,那就是我最需要的信息总是需要翻一翻才能找到,而且这个情况有愈演愈烈的趋势。其实大家都知道是怎么回事,那就是竞价排名。百度的广告语是“百度一下,你就知道”,如果真的能做到这一点那确实会是很好的体验,然而现实却是“百度一下,...... 阅读全文>

茶叶蛋和彩虹糖

我发现茶叶蛋是个很有意思的存在。早先有“搞导弹的不如卖茶叶蛋的”说法让人们经常把它挂在嘴边,随着时代的进步这个说法渐渐不怎么提了,本以为茶叶蛋将淡出人们的日常用语,回归为一种普通的食物,没想到前几年它又在某台湾教授和众网友的共同努力下再次走红…… 说起茶叶蛋我还真有一些想说的,我挺喜欢茶叶蛋的,比白水煮的有滋味多了。不过小时候家里在平时是不做的,只有到了春节才会煮上一锅。这也是我们本地的习俗,家家户户都会准备一些。如果只是自家吃,那我对于茶叶蛋可能不会有多少特别的印象,但是重点就在于这些茶叶蛋...... 阅读全文>

我的头脑中记忆了一件不存在的事情

春节前后接连看了《三体》和《狂飙》这样的精彩剧集,完结后想接着追一部却没有合适的选择,这时候想起一部老剧,就是 …

被误解的心理咨询

如今很多人遇到心理问题后都能想到通过心理咨询来帮助自己,而若干年前,比如我上中学的时候,是完全不知道有心理咨询 …

新冠三年之个人小结

差不多两年前的时候,我在《新冠元年之个人小结》中记录了个人在新冠中的一些感受。新冠二年无事,转眼新冠三年即将结 …


各种各样的蝉和生命教育

怎样的生命教育才能让孩子们更加珍爱生命?要回答这个问题,我先从各种各样的蝉来说起。 …

他为什么打我?

最近读完了伦迪·班克罗夫特的《他为什么打我:家庭暴力的识别与自救》,阅读的过程非常痛苦。 …

一起摇摆,在成功与失败之外

如果成功是一个挑剔的爸爸那么失败一定是个包容的妈妈每次当我在选择的路口我都只瞟一眼成功就坚定地奔向失败因为我知 …