我的心理咨询史:医院篇
这里说的是很多年前的事情,那时候我和很多来访者一样,对于迈出心理咨询的第一步感到犹豫不决。我尝试进行自救,当时做过的努力主要是阅读(当然包括很多心理学方面的书籍),另外我还自己给自己进行了一些心理测评(参见《心理量表那些事》)。通过做这些,我的心理学知识见长,但是内心的痛苦却没有明显减少,我渐渐意识到解决心理问题可能还是离不开和活生生的人进行交流的(《心灵捕手》中河边长条椅上那段说的就是这个)。
回顾当时的经历,大致是这样一个过程: 1.感觉自己心理有问题,需要改变,否则只能一直痛苦下去。
2....... 阅读全文>
近期评论