月度归档: <span>2020 年 4 月</span>

前来访者谈心理咨询(一):选择合适的心理咨询师

作为一个咨询师,我一直觉得曾经作为一个来访者的经历是一笔难得的财富。前文《我的心理咨询史:医院篇》中已经回顾了我作为一个来访者的一部分经历,本文我将做进一步的补充和思考。 十几年前我曾经作为一个来访者接受心理咨询,这改变了我的生活;后来我作为一个心理咨询师从事心理咨询的工作,这改变了我的职业发展轨迹,当然也同样改变了我的生活。我想我值得去写两篇博客,既从来访者也从咨询师的视角来谈谈与心理咨询相关的话题,本篇就来说一说怎样才能促成来访者和咨询师的匹配。 首先还是来说说作为一个来访者我是怎样选...... 阅读全文>

怎样判断一个咨询师是否靠谱?

多年以前,当别人问我怎么判断一个咨询师是否靠谱的时候,和很多人一样,我会去看一些指标,例如:这个咨询师是什么专业什么学历,TA从事心理咨询有多久,是否全职从业,经历过哪些培训,有多少个人体验,有多少咨询经验,有多少被督导经验,等等等等。我曾经以为通过这些指标可以对一个人有个大致的判断,后来我发现,好像是我的想法太简单了。 我很难把原因说得很清楚,但其实想想也简单,人毕竟是活的,你真的没法通过一些指标就去判断一个人怎样。实际上在生活中很多事情上都没法通过指标去做出判断。就像一个看起来条件特别好...... 阅读全文>

我的头脑中记忆了一件不存在的事情

春节前后接连看了《三体》和《狂飙》这样的精彩剧集,完结后想接着追一部却没有合适的选择,这时候想起一部老剧,就是 …

被误解的心理咨询

如今很多人遇到心理问题后都能想到通过心理咨询来帮助自己,而若干年前,比如我上中学的时候,是完全不知道有心理咨询 …

新冠三年之个人小结

差不多两年前的时候,我在《新冠元年之个人小结》中记录了个人在新冠中的一些感受。新冠二年无事,转眼新冠三年即将结 …


各种各样的蝉和生命教育

怎样的生命教育才能让孩子们更加珍爱生命?要回答这个问题,我先从各种各样的蝉来说起。 …

他为什么打我?

最近读完了伦迪·班克罗夫特的《他为什么打我:家庭暴力的识别与自救》,阅读的过程非常痛苦。 …

一起摇摆,在成功与失败之外

如果成功是一个挑剔的爸爸那么失败一定是个包容的妈妈每次当我在选择的路口我都只瞟一眼成功就坚定地奔向失败因为我知 …