月度归档: <span>2018 年 9 月</span>

嘘!其实我是个演员

我们每天都在扮演着各种不同的角色,有些人扮演了太久会忘了什么是真实的自我,这种情况下哪怕一切看起来都很正常,甚至外在表现还比较优秀,但却容易滋生抑郁的情绪。本文由和一位来访者探讨中的一些感受而来,但我们主张的是不断地认识和发展自我,当自我更强大和灵活时,便会不那么需要隐藏起真实的一面了。 演员是一个辛苦的职业 而我是一个公益出演的角色 其他人演一部戏有一部戏的收获 而我日复一日从没收过一分钱的酬额   表演是一个专业的工作 而我是一个无师自通的学者 其他人演一部戏有一部戏的揣摩 而我年复一年从...... 阅读全文>

为什么有时劝告不仅没用还适得其反?

生活中很多人会通过“劝告”来帮助别人,然而却未必有用,有时候甚至会适得其反。让我们来看看以下几个小场景吧。 场景一:A苦恼中,遇到了B A:最近好郁闷 B:你不要总是愁眉苦脸的嘛,要开心一点 A:好吧(默默地更郁闷了……) 生活中有时候会遇到以上情境,可能很多人见多了也不觉得有太多不妥。我们常常会觉得B这样的回应没有问题,甚至还觉得B蛮好心的。 场景二:A打着喷嚏,遇到了B A:最近又感冒了 B:你不要总是生病嘛,要健康一点 A:好吧(继续打着喷嚏) 这下这个场景估计更多人会觉得不太对劲了,这个场景当然在生活中出...... 阅读全文>

鱼树心理原创声明

我们的心理博客页面有一条声明——“我们的每一篇文章都坚持百分之百原创,未经授权禁止转载”,算是对自己原创的保护。实际上我们并不认为会有人copy我们的文章,因为我们的文章并不是什么很专业的东西,我们更注重于谈自己的感受,而这种比较自我的东西抄起来也没什么意义吧。 最近无意中发现某心理咨询机构新上线的网站还真的copy了我们——copy了我们的咨询流程、收费标准、咨询协议和咨询范围,这真是始料未及,所以才觉得有必要在我们网站的相关页面上也加上一个版权声明。 具体来看一下他们是怎样copy的,下面附上截图,图左侧是XX...... 阅读全文>

我的头脑中记忆了一件不存在的事情

春节前后接连看了《三体》和《狂飙》这样的精彩剧集,完结后想接着追一部却没有合适的选择,这时候想起一部老剧,就是 …

被误解的心理咨询

如今很多人遇到心理问题后都能想到通过心理咨询来帮助自己,而若干年前,比如我上中学的时候,是完全不知道有心理咨询 …

新冠三年之个人小结

差不多两年前的时候,我在《新冠元年之个人小结》中记录了个人在新冠中的一些感受。新冠二年无事,转眼新冠三年即将结 …


各种各样的蝉和生命教育

怎样的生命教育才能让孩子们更加珍爱生命?要回答这个问题,我先从各种各样的蝉来说起。 …

他为什么打我?

最近读完了伦迪·班克罗夫特的《他为什么打我:家庭暴力的识别与自救》,阅读的过程非常痛苦。 …

一起摇摆,在成功与失败之外

如果成功是一个挑剔的爸爸那么失败一定是个包容的妈妈每次当我在选择的路口我都只瞟一眼成功就坚定地奔向失败因为我知 …