月度归档: <span>2023 年 9 月</span>

爱自己,在坐反公交车以后

多年前,我至少有3次坐反了801路公交车。本来该坐往野生动物园方向的,却坐往了火车站方向。好几站后才发现这个错误,所以只好下车到对面再继续等另外一个方向的801路车。 一开始坐反了公交车时,我是气急败坏的。坐反车不仅浪费了好长时间,还白白多挤在车厢里站得好累。这其实都是次要的,重要的是我会再一次陷入到自我谴责的模式中,我会一遍遍批判自己怎么这么点小事都干不好,怎么就不能仔细一点,怎么就非要一而再再而三地犯同一个错——要知道我几乎都是在同一个站点以同样的方式坐错同一班车的,按照我原来的思考方式,我好...... 阅读全文>

我的头脑中记忆了一件不存在的事情

春节前后接连看了《三体》和《狂飙》这样的精彩剧集,完结后想接着追一部却没有合适的选择,这时候想起一部老剧,就是 …

被误解的心理咨询

如今很多人遇到心理问题后都能想到通过心理咨询来帮助自己,而若干年前,比如我上中学的时候,是完全不知道有心理咨询 …

新冠三年之个人小结

差不多两年前的时候,我在《新冠元年之个人小结》中记录了个人在新冠中的一些感受。新冠二年无事,转眼新冠三年即将结 …


各种各样的蝉和生命教育

怎样的生命教育才能让孩子们更加珍爱生命?要回答这个问题,我先从各种各样的蝉来说起。 …

他为什么打我?

最近读完了伦迪·班克罗夫特的《他为什么打我:家庭暴力的识别与自救》,阅读的过程非常痛苦。 …

一起摇摆,在成功与失败之外

如果成功是一个挑剔的爸爸那么失败一定是个包容的妈妈每次当我在选择的路口我都只瞟一眼成功就坚定地奔向失败因为我知 …