月度归档: <span>2023 年 2 月</span>

是妈妈是女儿,是爱是伤害

春晚最触动我的节目就是歌曲《是妈妈是女儿》,听的时候居然泪流满面。一面是感动,一面是深深的悲哀——难道爱只能是这样的吗?如果爱只能是这样,那它应该叫做爱,还是叫做伤害?难道就没有让人更舒适的爱吗? 歌曲里的妈妈并没有心安理得,所以她会说“我不知道自己做得够好吗”,然而她还是习惯了问“早上吃饭了吗?按时睡觉了吗?”等等,虽然她也觉得这样似乎不好,“我只能唠叨因为我已帮不上你了”,所以“原谅我只懂这样参与你的生活”。然而只有抱歉是没用的,一边抱歉一边重复自己的唠叨,一边合理化自己的做法,“不担心的人啊,...... 阅读全文>

遇到困难的时候该怎么办?

听说这个世界上有三种鸟,第一种鸟笨鸟先飞,第二种鸟嫌累不飞,第三种鸟最讨厌,下个蛋,拼命让下一代飞。 后来我还发现,这个世界上还有三种小鸟,第一种小鸟努力自己飞,第二种小鸟放弃了不想飞,第三种小鸟也很讨厌,它不学飞还说是大鸟没有把它生好,于是一边吃着大鸟捉来的虫子,一边拼命打它,怪它怎么没有给自己更好的翅膀。 这些鸟面对生活的方式,正是人们面对困难容易出现的几种方式。 第一种方式是迎接挑战,这是最棒的,但是它往往有一定的条件,不是每个人都自然拥有迎接挑战的能力。 第二种方式是放弃抵抗,这是最...... 阅读全文>

被误解的心理咨询

如今很多人遇到心理问题后都能想到通过心理咨询来帮助自己,而若干年前,比如我上中学的时候,是完全不知道有心理咨询这个选项的。可见心理咨询在这些年中获得了很大发展,直观的感受也是如此,比如很多学校里都有免费的心理咨询,现实中和网络上也有很多提供心理咨询服务的地方。 但是,不得不说很多人对心理咨询是有误解的,下面就列举一些常见的误解,有些看上去有点夸张,但是这些确实都是我们在做心理咨询的过程中所真实遇到的。 误解一:心理咨询师会读心术。 说读心术可能有点过了,但是很多人确实会认为心理咨询师有看穿别...... 阅读全文>

我的头脑中记忆了一件不存在的事情

春节前后接连看了《三体》和《狂飙》这样的精彩剧集,完结后想接着追一部却没有合适的选择,这时候想起一部老剧,就是 …

被误解的心理咨询

如今很多人遇到心理问题后都能想到通过心理咨询来帮助自己,而若干年前,比如我上中学的时候,是完全不知道有心理咨询 …

新冠三年之个人小结

差不多两年前的时候,我在《新冠元年之个人小结》中记录了个人在新冠中的一些感受。新冠二年无事,转眼新冠三年即将结 …


各种各样的蝉和生命教育

怎样的生命教育才能让孩子们更加珍爱生命?要回答这个问题,我先从各种各样的蝉来说起。 …

他为什么打我?

最近读完了伦迪·班克罗夫特的《他为什么打我:家庭暴力的识别与自救》,阅读的过程非常痛苦。 …

一起摇摆,在成功与失败之外

如果成功是一个挑剔的爸爸那么失败一定是个包容的妈妈每次当我在选择的路口我都只瞟一眼成功就坚定地奔向失败因为我知 …